Les pathogènes sont toujours en attente
Nous devons être conscients que les agents pathogènes attendent presque toujours et partout, tandis que le vagin est une zone pratiquement « ouverte » de notre corps au monde extérieur. La protection du vagin contre les maladies est assurée par le pH légèrement acide, car le milieu acide ne favorise pas la multiplication nocive des bactéries. Cependant, si l’acidité du vagin est affaiblie, les agents pathogènes obtiennent le feu vert et l’infection vaginale peut se développer. Un symptôme caractéristique de la vaginose bactérienne est abondante et diluer les pertes vaginales, dont la couleur peut être blanc grisâtre ou translucide, et a également une odeur désagréable, rappelant la plupart du temps le poisson.
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S’ il y a un problème, la chose la plus importante est de restaurer le pH vaginal acide sain dès que possible, ce qui est capable de freiner le rampage des agents pathogènes : utiliser un régénérateur de pH en pharmacie.
Allons devancer les ennuis.
Il est préférable, bien sûr, d’éviter de tels problèmes intimes, et pour ce faire, vous devriez prendre les conseils suivants :
1. Lorsque vous prenez des antibiotiques, pensez à protéger la flore vaginale.
Si vous devez prendre des antibiotiques en raison de toute autre maladie, rappelez-vous que ces médicaments antibactériens ne sont pas « triés », de sorte que les bactéries bénéfiques dans le corps peuvent être décimés de la même manière. Pour protéger la microflore intestinale, donc mains. Le pH acide sain du vagin est fourni par les lactobacilles bénéfiques, et si le nombre de ces bactéries importantes diminue, il peut facilement arriver qu’à la fin du cours des antibiotiques, une infection vaginale se développe. Pour éviter cela, il vaut la peine de commencer l’utilisation du régénérateur de pH disponible dans la pharmacie lors de la prise de l’antibiotique pour prévenir le développement de problèmes intimes plus tard.
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2. Prenez soin de l’hygiène intime !
Portez une attention particulière à la propreté, mais n’exagérez pas. Évitez l’utilisation de savons alcalins dans les zones intimes, car ils peuvent détruire un pH acide sain. Pour la même raison, ne faites pas de rinçage vaginal (sauf si prescrit par un médecin), car cela peut également mettre en danger la santé de la flore vaginale.
3. Au lieu de tampons, choisissons l’insert.
Pendant la période de menstruation, nous devons traiter les tampons inexorablement et, si possible, coller aux inserts traditionnels qui favorisent le nettoyage naturel. Si nous choisissons le tampon, assurez-vous de ne jamais le laisser pendant plus de quelques heures. Pour la même nuit de sommeil, alors que nous ne pouvions pas changer de tampons pendant de longues heures, utilisez uniquement des tampons.
4. Adhérons aux règles du « lavabo » !
Nous devrions
également faire attention lors de l’utilisation des toilettes. Dans les toilettes publiques, par exemple, ne jamais s’asseoir directement sur le siège, mais au moins étaler avec du papier. Oublions le papier toilette aplatir gratuit installé dans la cabine, puisque d’ avant en arrièreafin qu’aucun agent pathogène ne puisse être dérivé de l’anus dans le vagin.
5. Portez des sous-vêtements en coton bien ventilés et confortables.
Peu importe le type de sous-vêtements que nous portons : les string sexy et les merveilles en dentelle synthétique ne doivent être conservés que pour des occasions spéciales, plutôt que des pièces traditionnelles en coton dans la vie quotidienne. Il est facile de transpirer dans les textiles mal ventilés, et le milieu humide et humide qui en résulte peut être un terreau propice à la propagation des agents pathogènes. Le string doit être évité car le morceau de tissu coulissant sur la barrière peut agir comme une sorte de pont qui transporte les bactéries du rectum au vagin.
6. Ne changeons pas trop souvent nos partenaires.
Bien qu’il ne soit pas de notre devoir de propager la vie vertueuse, nous notons que l’alternance fréquente de partenaires et de préservatifs peut aussi être des facteurs communs prédisposants à une infection vaginale bactérienne.